Im ÖD sind BGM und BGF leider noch immer absolute Fremdwörter. Bei vielen gibts ja auch noch gar nicht sooo lange eine DV wegen BEM. Traurig.
Viele bei uns gehen täglich nur zum Klo ausm Büro und das scheint die schon zu nerven und viel zu anstrengend zu sein. xD
Ein paar wiederum haben sich zusammengetan und gehen mittags ne Runde um den Block.
Unabhängig davon, ich mache täglich mehrmals direkt am Arbeitsplatz, wenn ich keine Kundschaft habe, meine Reck- und Streckübungen. Immer wieder mal Brust und vordere Schulter gedehnt aufm Weg zum Klo an die Treppe gehangen. Immer mal den ganzen Körper durchmobilisiert. Passt. Chef findets gut, als er mal reinkam und ich grad die weltgrößte Dehnung gemacht habe.
Grad in der PW gibts doch einige und immer mehr Unternehmen, die sowas honorieren. Je weniger krank desto mehr Benefits. Klasse!